在英语学习过程中，通过双语新闻，大家可以多关注最新的新闻时事，让大家更全面的提升英语水平，同时也可以解决大家在英语学习过程中的无聊问题，让大家学习更有兴趣。下面小编为大家整理了“双语新闻：写下过去的失败有助于帮你减轻压力”，让我们一起来看看吧!

　　发表在《行为神经科学前沿》杂志上的一项研究发现，在有挑战的情况下，击败自己会对你有好处。

　　当参与研究的人们残酷而诚实地写下他们过去的失败经历时，他们的压力水平下降了，他们随即做出了更谨慎的选择，并且在压力任务中提高了他们的整体表现。

　　研究人员用102个测试对象证明了这一点，整个研究过程中他们的皮质醇水平被测试以测量压力。

　　然后他们被要求完成两项不同的任务，赢博体育注册一项是衡量他们的表现，另一项是衡量他们的判断力。

　　他们发现，那些写下自己失败经历的人，他们的皮质醇水平要比那些写电影情节的人低，而前者在新任务中做出了更谨慎的选择。

　　以上就是为大家整理的“双语新闻：写下过去的失败有助于帮你减轻压力”，希望大家能够更好的利用双语新闻，全面的提升自己的英语水平。

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